Pasteles Dukan

Ingredientes:

4 cucharadas soperas de salvado de avena

2 cucharadas soperas de salvado de trigo

2 huevos

1 yogurt 0%

1 cucharada sopera de maicena

1 cucharadita de levadura

Edulcorante al gusto

Para la cobertura de chocolate:

1 cucharadita de cacao desgrasado (valor)

1 cucharada sopera de leche desnatada

1 cucharada sopera de edulcorante

Para la cobertura de coco:

25 grs. de leche en polvo desnatada

2 cucharadas soperas de leche desnatada

Aroma de coco

Edulcorante

Elaboración:

Batir todos los ingredientes hasta que quede una masa homogénea, después poner en moldes de silicona y meterlas al horno a 180 grados hasta que estén doradas, después sacarlas y dejar enfriar.

A continuación pondremos por encima tanto la cobertura de chocolate como la de coco que habremos preparado con anterioridad mezclando todos los ingredientes. Una vez cubiertas las metemos en la nevera para que las coberturas se queden duras.

 

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Comentarios: 1
  • #1

    Mariló (martes, 25 octubre 2011 23:08)

    Que rico tiene que estar y encima con pocas calorias. Me lo copio!!!