Rollitos variados dukan

Ingredientes:

6 claras de huevo

Salchichas frescas de pavo y pollo

Palitos de surimi

Loncha de queso (Sante 3%)

Quesito (Sante 3%)

Fiambre de pechuga de pavo

Perejil

Sal

Aceite

Elaboración:

Preparamos 3 tortillas individuales echando en una sartén 1 gota de aceite, 2 claras, perejil y una pizca de sal. Reservamos. Hacemos las salchichas a la plancha y reservamos.

A continuación prepararemos los rollitos. Ponemos la tortilla extendida, seguidamente una loncha de queso, un filete de pavo o un quesito cortado por la mitad. Seguimos poniendo dos salchichas por tortilla o alternamos salchicha y palito. Enrollamos y metemos al microondas 2 minutos a media potencia para calentarlo un poquito. Servir.

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Comentarios: 5
  • #1

    DEBORA DE LUCAS (jueves, 26 enero 2012 22:23)

    TIENEN QUE ESTAR MUY RICOS,BESOTES

  • #2

    Mª José (viernes, 27 enero 2012 11:31)

    SI QUE ESTÁN BUENOS!!!!!!!!!!!!

  • #3

    Virginia (viernes, 27 enero 2012 17:23)

    Eres toda una artista...!!! Te admiro porque haces unas recetas riquísimas con una facilidad tremenda. GRACIAS por compartirlas y por ser una innovadora incansable. Besos.

  • #4

    Mª José (viernes, 27 enero 2012 18:44)

    Muchas gracias eres un encanto. Es un placer compartirlas.

  • #5

    Ondřej (viernes, 13 julio 2012 04:44)

    will come back soon